Cukier w naszym zdrowiu
Babcie i mamy powtarzaj swoim dzieciom ju od maego, e cukier jest niezdrowy - Od sodyczy wypadaj zby. Z cukrami spotykamy si niemal cigle w yciu codziennym, ale nie do koca zdajemy sobie spraw z tego jak role odgrywa w naszym yciu. Nie mamy czasu nad zastanowieniem si czym s cukry, z czego s zbudowane ani jaka jest ich funkcja w naszym organizmie. Wglowodany w naszej diecie powinny stanowi w przyblieniu 60% zapotrzebowania kalorycznego. Jeli przeliczymy to na 3000 kalorii dziennego zapotrzebowania wychodzi nam 1800 kalorii otrzymanych z wglowodanów. Jeli ilo dostarczanych prze nas wglowodanów jest niewystarczajca to organizm zuywa biako jako substrat energetyczny, a nawet jeli jest to konieczne spalane s tkanki mini.
" title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " title=""> " + ipb.lang['loading'] + "
");" title=""> 
");" title=""> ");" title=""> 
Pomoc
Rejestracja
" title=""> Pokaż komunikat 
" title=""> 
KFD na Youtube
KFD na Facebooku
</h3>){kind=link}
